Профессиональный танец на пилоне выглядит настолько эффектно, что забыть его просто невозможно. Научиться артистично и грациозно выполнять невероятные трюки на пилоне(шесте) можете и вы – запишитесь в нашу школу танцев Pole Dance в Москве.
Pole Dance – это танец на пилоне, который включает элементы хореографии, акробатики, спортивной и художественной гимнастики. Многие путают пол дэнс со стриптизом, но эротические элементы присутствуют лишь в отдельных танцах. Гораздо чаще упор делается на акробатические трюки и артистизм выступающего (артистический танец на пилоне или POLE ART), либо или на хореографию, пластику, музыкальное сопровождение (экзотический танец на пилоне или EXOTIC POLE DANCE). Как подвид акробатики активно развивается и спортивный пол дэнс.
5 причин записаться на обучение Pole Dance в Москве
- Идеальная фигура. Во время занятий Pole Dance в Москве в школе танцев Мэдисон вам придется удерживать тело в разных положениях, работать над растяжкой, тренировать силу и выносливость. Это позволит обрести стройное, гибкое тело с гармоничными пропорциями, избавиться от целлюлита.
- Отличная осанка и грациозная походка. Регулярные занятия в танцевальной студии Pole Dance в Москве укрепят мышцы спины и пресса, сделают походку плавной, а все движения – грациозными и изящными, приближенными к танцевальным.
- Оздоровление. Пол дэнс по уровню физической нагрузки не уступает тренировкам в спортзале, а иногда и превосходит их. Интенсивные занятия под музыку улучшают кровообращение и обмен веществ, развивают все системы организма – от опорно-двигательного аппарата до легких и органов малого таза.
- Избавление от стресса. Эмоциональный и энергозатратный танец на пилоне – лучший способ снять накопившееся за день напряжение и вернуться к состоянию душевного равновесия.
- Повышение самооценки и устранение комплексов. Уроки Pole Dance в Москве в школе танцев Мэдисон научат вас быть в центре внимания, не стесняться выглядеть привлекательно и сексуально. Вы обретете и разовьете собственную индивидуальность, научитесь демонстрировать свои достоинства и нивелировать недостатки.
Одежда для Pole Dance
Для занятий на пилоне выбирайте максимально открытую и облегающую одежду из эластичного и не сковывающего движения материала – короткие шорты и топ. Оголенные руки, ноги, бока позволят вам удерживаться на пилоне. На разминку можно принести с собой спортивный костюм, гетры и другие предметы гардероба, в которых вам будет удобно.
Не откладывайте на завтра свои планы по покорению пилона — записаться на Pole Dance в Москве можно прямо сейчас по телефону +7 (495) 432-08-14.
