Как бы не менялись каноны моды, стройное подтянутое тело всегда остается в тренде. Занятия FITNESS INTENSIVE в Москве­ – лучший способ обрести отличную фигуру и полюбить спорт.

    В школе танцев Madison вы освоите новую фитнес-программу под руководством профессиональных и доброжелательный тренеров!

    FITNESS INTENSIVE – это задорная, динамичная тренировка, во время которой  гармонично сочетаются  легкая и интенсивная аэробная нагрузки разных направлений с силовыми упражнениями, которые направлены на проработку всех мышц с особым вниманием на проблемные зоны.   Упражнения выполняются в высоком темпе, быстро меняют друг друга, и в результате время пролетает незаметно. Тренировка  рассчитана на проработку всех групп мышц  и уменьшение содержания жировой ткани в организме! Уровень нагрузки подбирается для каждого человека индивидуально, что позволяет добиться максимального эффекта от тренировок и при этом минимизировать риск получения травм и утери интереса к фитнесу и танцам. 

    Уроки FITNESS INTENSIVE  нацелены на решение целого ряда задач:

    • равномерное развитие и укрепление всех групп мышц;
    • сжигание лишнего жира;
    • повышение выносливости и силы;
    • укрепление дыхательной, опорно-двигательной, сердечнососудистой систем;
    • поддержание тела в тонусе;
    • создание базы для дальнейших занятий спортом и хореографией.

    В чем приходить на занятия FITNESS INTENSIVE в Москве?

    Для посещения тренировок подготовьте комплект удобной одежды: спортивные брюки, лосины или шорты и топ или футболку. Они должны быть выполнены из легких «дышащих» материалов и не стеснять движения. На ноги рекомендуем надеть мягкие кроссовки, кеды, джазовки на нескользящей подошве. Коврики и весь необходимый для занятий спортивный инвентарь  вы получите в нашей студии танцев.

    Активные тренировки по FITNESS INTENSIVE  в школе танцев Madison – отличный выбор, если вы цените удобное расположение для проведения занятий. Мы находимся на территории СЗАО г. Москва в ТРК VEGAS Крокус Сити на шестом этаже. Сюда удобно ездить на метро или автомобиле из разных районов: Павшинская Пойма и Крылатское, МитиноСтрогино и Тушино, а также непосредственно из города Красногорск.

    К вашим услугам – просторная парковка для личного автомобиля, многочисленные магазины, где можно скоротать время в ожидании своего занятия, а также выбор других танцевальных направлений для всех членов вашей семьи!

    Обретите красивую фигуру вместе с нами в школе танцев Madison!
    Back to Top