Гурамишвили Ия

Преподаватель Make Body

Ия Гурамишвили — сертифицированный инструктор-универсал групповых программ: Степ-аэробика, Силовая тренировка,  Стрейтчинг ,Пилатес.

Специализации:
составление программ питания и тренировок; снижение жировой массы, улучшение мышечного рельефа, обучение интуитивному подходу в питании; силовой тренинг, функциональный тренинг; stretch, степ, аэробика.

Курсы повешения квалификации «Фитнес Экспресс» по направлениям: круговая тренировка, табата, HIIT.

Летом 2017 года работала инструктором групповых программ и вела семинары на тему правильного питания на о. Кипр.

Фитнес-кредо: «Для меня движение – это смысл жизни, а физическая нагрузка каждый день – это необходимость, без нее я чувствую неполноценность. Каждая тренировка приносит силы, уверенность в себе, дарит радость ощущения здорового, красивого и сильного тела. Учусь жить красиво и гармонично, каждый день расти над собой, каждый день становиться лучше, чем была вчера. И это касается не только тела. Ведь физическая нагрузка позволяет разгрузить мысли, успокоиться, отвлечься, она вдохновляет и дает силы для новых свершений».

___________________________________________

Танцевальная студия Madison находится в ТРК VEGAS Крокус Сити и будет отличным выбором для тех, кто будет ездить из СЗАО г. Москва, Тушино, Митино или Строгино. Кроме того, до нас удобно добираться из города Красногорск, района Крылатское и микрорайона Павшинская Пойма – школа находится в одном здании прямо со станцией метро Мякинино.

Back to Top