Make Body в Москве

    Как бы не менялись каноны моды, стройное подтянутое тело всегда остается в тренде. Программа тренировок Make Body­ – лучший способ обрести отличную фигуру и полюбить спорт.

    В школе танцев Madison вы освоите новую фитнес-программу под руководством профессиональных и доброжелательный тренеров!

    Make Body – программа тренировок на основе силовой аэробики, которая направлена на проработку всех мышц с особым вниманием на проблемные зоны. Схема занятий максимально разнообразна и включает элементы фитнес упражнений с гантеляму ,растяжки, йоги, хореографии. Уровень нагрузки подбирается для каждого человека индивидуально, что позволяет добиться максимального эффекта от тренировок и при этом минимизировать риск получения травм и утери интереса к фитнесу и танцам.

    Танцевальная составляющая – одна из ключевых особенностей обучения Make Body в Москве. Это идеальная программа для тех, кто раньше не занимался хореографией, но очень хочет научиться красиво двигаться. Освоив простейшие танцевальные движения, развив чувство ритма и улучшив физическую подготовку на Make Body, вы будете готовы начать занятия по любому хореографическому направлению.

    Уроки Make Body нацелены на решение целого ряда задач:

    • равномерное развитие и укрепление всех групп мышц;
    • сжигание лишнего жира;
    • повышение выносливости и силы;
    • укрепление дыхательной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой систем;
    • поддержание тела в тонусе;
    • создание базы для дальнейших занятий спортом и хореографией.

    В чем приходить на занятия в школу танцев Make Body в Москве?

    Для посещения тренировок подготовьте комплект удобной одежды: спортивные брюки, лосины или шорты и топ или футболку. Они должны быть выполнены их легких «дышащих» материалов и не стеснять движения. На ноги рекомендуем надеть мягкие кроссовки, кеды, джазовки на нескользящей подошве. Коврики и весь необходимый для занятий спортивный инвентарь вы получите в нашей студии танцев.

    Выбирайте лучший вариант!

    Активные тренировки по Make Body в школе танцев Madison – отличный выбор, если вы цените удобное расположение для проведения занятий. Мы находимся на территории СЗАО г. Москва в ТРК VEGAS Крокус Сити на шестом этаже. Сюда удобно ездить на метро или автомобиле из разных районов: Павшинская Пойма и Крылатское, Митино, Строгино и Тушино, а также непосредственно из города Красногорск.

    К вашим услугам – просторная парковка для личного автомобиля, многочисленные магазины, где можно скоротать время в ожидании своего занятия, а также выбор других танцевальных направлений для всех членов вашей семьи!

    Обретите красивую фигуру вместе с нами в школе танцев Madison!

    Back to Top