BEAUTY BODY

    О программе

    Мечтаете похвастаться красивой, подтянутой фигурой, но занятия в тренажерном зале или утренние пробежки не привлекают? Отличной альтернативой станут тренировки по программе  Фитнес «Красивая фигура».

    Занятия подходят всем независимо от пола, возраста и уровня подготовки.

    Здоровье и красота

    BEAUTY BODY — авторская программа для тех, кто хочет стать более изящными, стройными и привлекательными, научиться грациозно двигаться, улучшить осанку, раскрепостить мышцы спины. Включает в себя: пилатес, калланетику и стретчинг.

     Эта программа позволит решить одновременно несколько задач : сжечь лишний жир, держать мышцы в тонусе (подкачка различных групп мышц: руки, спина, пресс, ноги, ягодицы) для того, чтобы тело было упругим, подтянутым, спортивным и в то же время оставалось женственным!

    Форма одежды

    Одежда для занятий должна быть удобной и не стесняющей движений. Это могут быть любые спортивные брюки, лосины или шорты, топик или майка. На ноги – спортивная обувь. Коврики  и необходимое оборудование для занятий есть у нас в  школе.

    19.01.2017

    Back to Top