Школа  POLE DANCE в Москве

    Профессиональный танец на пилоне выглядит настолько эффектно, что забыть его просто невозможно.  Научиться артистично и грациозно выполнять невероятные трюки на пилоне(шесте) можете и вы – запишитесь в нашу школу танцев POLE DANCE в Москве.

    POLE DANCE – это танец на пилоне, который включает элементы хореографии, акробатики, спортивной и художественной гимнастики. Многие путают пол дэнс со стриптизом, но эротические элементы присутствуют  лишь в отдельных танцах. Гораздо чаще упор делается на акробатические трюки и артистизм  выступающего (артистический танец на пилоне или POLE ART), либо или  на хореографию, пластику, музыкальное сопровождение (экзотический танец на пилоне или EXOTIC POLE DANCE). Как подвид акробатики активно развивается и спортивный пол дэнс.

    5 причин записаться на обучение POLE DANCE в Москве

    1. Идеальная фигура.  Во время занятий POLE DANCE в Москве в школе танцев Мэдисон вам придется удерживать тело в разных положениях, работать над растяжкой, тренировать силу и выносливость. Это позволит обрести стройное, гибкое тело с гармоничными пропорциями, избавиться от целлюлита.
    2. Отличная осанка и грациозная походка. Регулярные занятия в танцевальной студии  POLE DANCE  в Москве укрепят мышцы спины и пресса, сделают походку плавной, а все движения – грациозными и изящными, приближенными к танцевальным.
    3. Оздоровление.  Пол дэнс  по уровню физической нагрузки не уступает тренировкам в спортзале, а иногда и превосходит их. Интенсивные занятия под музыку  улучшают кровообращение и обмен веществ, развивают все системы организма – от опорно-двигательного аппарата до легких и органов малого таза.
    4. Избавление от стресса. Эмоциональный и энергозатратный танец на пилоне – лучший способ снять накопившееся за день напряжение и вернуться к состоянию душевного равновесия.
    5. Повышение самооценки и устранение комплексов.  Уроки POLE DANCE в Москве в школе танцев Мэдисон научат вас быть в центре внимания, не стесняться выглядеть привлекательно и сексуально. Вы  обретете и разовьете собственную индивидуальность, научитесь демонстрировать свои достоинства и нивелировать недостатки.

    Одежда для POLE DANCE

    Для  занятий на пилоне выбирайте максимально открытую и облегающую одежду из эластичного и не сковывающего движения материала – короткие шорты и топ. Оголенные руки, ноги, бока позволят вам удерживаться на пилоне. На разминку можно принести с собой спортивный костюм, гетры и другие предметы гардероба, в которых вам будет удобно.

    Не откладывайте на завтра свои планы по покорению пилона — записаться на POLE DANCE в Москве можно прямо сейчас по телефону +7 (495) 432-08-14.

    11.01.2017

    Back to Top