Стретчинг для взрослых на Новой Риге

Живёте на Новой Риге и хотите улучшить гибкость и пластичность тела? Школа танцев Madison приглашает на занятия стретчингом (Stretching) для взрослых в студии, расположенной в ТРК VEGAS. Тренировки подходят тем, кто хочет развить гибкость, укрепить мышцы и научиться лучше чувствовать своё тело.

Стретчинг — это комплекс упражнений на растяжку мышц и связок. Регулярные занятия помогают улучшить подвижность суставов, укрепить мышцы, выровнять осанку и снять напряжение после рабочего дня.

Преимущества занятий растяжкой:

• комплексная работа над мышцами всего тела;
• развитие гибкости и пластичности;
• улучшение осанки;
• снижение физического напряжения и стресса.

Занятия проводят опытные тренеры школы Madison. Вы можете заниматься в группе или выбрать индивидуальные занятия. Многие ученицы также совмещают тренировки по растяжке с танцевальными направлениями, например стрип-пластикой (Strip Plastic) или танцами на каблуках (High Heels).

Если вы живёте на Новой Риге и хотите заниматься стретчингом и растяжкой, запишитесь на пробное занятие в школе танцев Madison по телефону +7 (495) 432-08-14.