Если вы хотите стать более гибкой и пластичной, научиться садиться на шпагат и выполнять другие сложные упражнения на растяжку, вам пора записаться на уроки стретчинга недалеко от Строгино – в Школе танцев Madison, которая расположена в ТРК VEGAS Крокус Сити (ст. метро Мякинино).
Стретчинг – разновидность фитнеса, нацеленная на растяжку связок и мышц. Регулярные занятия формируют красивые очертания тела, исправляют осанку, учат изящно и свободно двигаться. Освоив Stretching, вы будете знать, как правильно выполнять разминку перед и заминку после танцевальных и спортивных тренировок, чтобы не получить травму и подготовить мышцы к нагрузке. А еще растяжка для шпагата прекрасно снимает физическое напряжение и стресс.
Заниматься Стретчингом у нас можно в группе и индивидуально. Уроки ведут квалифицированные тренеры, которые умеют работать как с новичками, так и с опытными поклонниками фитнеса и хореографии. Наши светлые и просторные залы оборудованы всем необходимым для проведения тренировок.
Записывайтесь на пробное занятие стретчингом в Строгино по номеру +7 (495) 432-08-14. Ждем вас в нашей Школе!
