Растяжка (школа шпагата)

Хотите, чтобы ваше тело стало грациозным и подтянутым, а осанка и походка идеальными? Мечтаете сесть на шпагат или удивить всех ловкостью и гибкостью на танцевальной вечеринке или спортплощадке? Добиться этого вам поможет студия растяжки в Москве в школе танцев Madison.

Стретчинг - короткий и эффективный путь к красоте и грации

Стретчинг (от англ. «stretching» - «растягивание») представляет собой разновидность фитнеса, направленную на растяжку связок и мышц. Существует и как самостоятельная спортивная дисциплина, и как элемент комплексных программ. Элементы стретчинга обязательно присутствуют в разминке и заминке на всех спортивных и хореографических уроках. Упражнения на растяжку подходят людям всех возрастов с любым уровнем спортивной подготовки.

На уроках растяжки вы сможете:

  • избавиться от жировых отложений;
  • сесть на шпагат;
  • обрести красивое гибкое тело, образцовую осанку и походку;
  • нейтрализовать негативные последствия интенсивных занятий спортом - стретчинг растянет мышцы и не даст им чрезмерно увеличиваться в объеме;
  • улучшит состояние здоровья (особенно сердечнососудистой и опорно-двигательной систем);
  • снять нервное и мышечное напряжение и стресс;
  • пополнить копилку полезных упражнений, которые можно выполнять перед, во время и после спортивных и танцевальных уроков;
  • подготовить свое тело к занятиям хореографией и спортом.

В чем приходить на занятия стретчингом?

Чтобы упражнения на растяжку были эффективными, одежда и обувь не должны стеснять движений. Поэтому выбирайте для тренировок удобные свободные спортивные брюки, легинсы, футболки и топы, а на ноги надевайте мягкие кроссовки или кеды на нескользящей подошве.

Приходите к нам!

Приглашаем вас записаться на занятия по растяжке для начинающих взрослых, которая находится в ТРК VEGAS Крокус Сити. Такое расположение идеально для всех, кто живет, учится или работает в СЗАО г. Москва, районах Строгино, Митино, Тушино, Крылатское, микрорайоне Павшинская Пойма и городе Красногорск. Из других районов города в студию легко добираться как на метро (станция Мякинино находится в одном здании с ТРК), так и на личном транспорте (перед ТРК есть большая бесплатная парковка). В распоряжении наших учеников два просторных светлых зала со всем необходимым инвентарем, команда профессиональных педагогов, удобный график занятий.

Хотите записаться на бесплатное пробное занятие по направлению Растяжка (школа шпагата)?
Позвоните
Наши цены

Возможна оплата абонементов онлайн (множество способов оплаты).

Месяц
2990

4 занятия

  • Взрослый
  •  
  •  
Купить
Месяц
3990

8 занятий

  • Взрослый
  • Подростковый
  • Детский
Купить
Месяц
5990

12 занятий

  • Подростковый
  • Детский
  •  
Купить
Смотреть все цены