Хотите, чтобы ваше тело стало грациозным и подтянутым, а осанка и походка идеальными? Мечтаете сесть на шпагат или удивить всех ловкостью и гибкостью на танцевальной вечеринке или спортплощадке? Добиться этого вам поможет студия растяжки в Москве в школе танцев Madison.
Стретчинг (от англ. «stretching» - «растягивание») представляет собой разновидность фитнеса, направленную на растяжку связок и мышц. Существует и как самостоятельная спортивная дисциплина, и как элемент комплексных программ. Элементы стретчинга обязательно присутствуют в разминке и заминке на всех спортивных и хореографических уроках. Упражнения на растяжку подходят людям всех возрастов с любым уровнем спортивной подготовки.
Чтобы упражнения на растяжку были эффективными, одежда и обувь не должны стеснять движений. Поэтому выбирайте для тренировок удобные свободные спортивные брюки, легинсы, футболки и топы, а на ноги надевайте мягкие кроссовки или кеды на нескользящей подошве.
Приглашаем вас записаться на занятия по растяжке для начинающих взрослых, которая находится в ТРК VEGAS Крокус Сити. Такое расположение идеально для всех, кто живет, учится или работает в СЗАО г. Москва, районах Строгино, Митино, Тушино, Крылатское, микрорайоне Павшинская Пойма и городе Красногорск. Из других районов города в студию легко добираться как на метро (станция Мякинино находится в одном здании с ТРК), так и на личном транспорте (перед ТРК есть большая бесплатная парковка). В распоряжении наших учеников два просторных светлых зала со всем необходимым инвентарем, команда профессиональных педагогов, удобный график занятий.
